DJK/TSV RÖDENTAL - Gymnastik  


Gymnastik-Abteilung


Übungsleiterin: Christine Gleichmann

Trainingsort: Martin-Luther-Schule in Rödental


Schwerpunkte und Programm


> Aufwärmen (Laufen, Aerobic, leichte Zumba-Elemente)

> Kräftigung mit Theraband

> Bauch, Beine, Po, Pilates

> Zirkeltraining

> Stretching

> Walking


Übungszeiten


Mittwochs von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr

Schulturnhalle Oeslau
      
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